コラーゲンは肌に存在するだけではなく、身体中の組織で重要な役割をしています。コラーゲンが減少することで、身体に様々な症状を引き起こします。そこで今回はそもそもコラーゲンとは何なのか、コラーゲンの働きや...

アレルギーには、4種類あるということをご存じですか？ アレルギーと聞くと、食物アレルギーや花粉症を思い浮かべる方が多いでしょう。じつは、この2つは同じ種類のアレルギーです。 今回は、4種類のアレルギー...

コラーゲンはタンパク質の一種で、美容と健康には欠かせない栄養素です。しかし年齢とともに、体内のコラーゲンの量は減少するといわれています。減少していく体内のコラーゲンを補うには、食品から摂取することが一...

「生活習慣病」と聞いて、具体的な病気が思い浮かびますか？ さまざまな病気が生活習慣病と呼ばれており、日頃の生活で少しずつ注意することで予防したり、病態を改善したりすることが可能です。 今回は、生活習慣...

「肝機能」は、健康診断の結果で多くの方が気になる項目のひとつでしょう。 肝臓は沈黙の臓器とも呼ばれ、少し悪くなったくらいでは自覚症状が出ません。健康診断で気がつくことができるかもしれませんが、疎かにし...

薄毛が気になりはじめると食べ物だけでは改善しませんが、薄毛の予防や進行を抑えることは、食生活を改善することによりできるといわれています。髪の成長に必要な栄養素が不足しないよう、食べ物から日常的に摂取す...

「フコイダン」という成分をご存じでしょうか？ 海藻に含まれる食物繊維の一種で、さまざまな健康効果があるとされている成分です。 今回は、現在わかっているフコイダンの健康効果について紹介します。 この記事...

胆嚢がんは高齢の女性によく発生する病気です。 主な症状としては、「黄疸」「皮膚のかゆみ」「茶褐色の尿」「腹部不快感」「食欲不振、嘔気」がありますが、どれか当てはまっているものはありませんか？ 胆嚢がん...

「この症状、ずっと良くならないけど、もしかしてがん…？」と不安に思ったことはありませんか？ がんの治療方法は年々進歩しており、早く治療をはじめられるほど治療成績もよくなります。体の不調が長引いたとき、...

健康診断で精密検査になって、「もしがんだったら、こうしている間にも悪化しているのではないか」と不安になってしまう方はいませんか？ がんの進行の速度は、癌の種類やステージによって個人差があるもの。 今回...