「高血圧って言われたけど、自覚症状はないし、大丈夫だろう」 こんなふうにお考えの方はいらっしゃいませんか。生活習慣病は、誰でもなる可能性があり、放っておくと様々な悪影響を及ぼす可能性があります。 生活...

巷には血糖値や糖尿病に関する情報があふれています。すべて鵜呑みにしないとは思いますが、誤った解釈を招きそうなものも少なくありません。不確かな情報に惑わされないように、まずは血糖値についてきちんと知り、...

多くの女性が一度や二度はかかると言われる膀胱炎。ほとんどの場合、大腸菌などの腸内細菌が膀胱に侵入することで起こりますが、他にもいくつか種類があります。 細菌感染が原因でないタイプの膀胱炎では、一般的な...

新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、免疫力に関心を持った方も多いのでは？免疫力を高めれば、コロナはもちろん、様々な感染症のリスクを減らせます。この記事では、免疫力アップに効果的とされている方法を5つ...

「髪の毛が傷んでいるので改善したい」「髪のボリュームがもっとあればなあ」など、髪の毛に関する悩みや要望はたくさんの人が持っていると思います。ヘアスタイルは第一印象にも関わってくることがあるため、見た目...

「検診でBMIが高いって言われたけど、何をしたらいいかわからない」 そんな方はいらっしゃいませんか？少し太ってしまったな、と思っていても、実際にダイエットを始めるのはなかなかハードルが高いかもしれませ...

「疲れが取れない」「食欲がない」という人は、肝機能が低下しているのかもしれません。忙しさや飲み過ぎのせいだと思っているうちに、肝臓の病気が進行している場合もあります。肝臓からのSOSに気付いたら、無理...

アトピーに良いとされる食べ物、悪いとされる食べ物はたくさんあります。辛いかゆみに長年悩んでいる人は、様々な情報を参考にしていることでしょう。でも、あれこれ気にしてストレスになると逆効果。大切なポイント...

「もっと綺麗な肌になるにはどうしたらいいの？」と悩み、肌のお手入れに力を入れている人は多いのではないでしょうか。 スキンケア用品は、今では女性用だけでなく、男性用の商品もたくさん売られており、多くの人...

アレルギー疾患を持つ人は年々増えており、今では日本人の2人に1人は何らかのアレルギーがあると言われています。特に多いのは、喘息と花粉症です。※1 アレルギーのある方は、抗ヒスタミン作用、抗アレルギー作...