フコイダンには、人々を惑わす分子量に関する問題があります。いわゆる“高分子フコイダン”と“低分子フコイダン”のどちらが効果的なのかという見解が分かれる問題です。事実、「フコイダンに関心があるが、結局ど...

「〇〇を食べて免疫力アップ！」などという言葉を聞いたことがあるでしょうか。 実は、”免疫力”や”免疫を高める”というのは、医学的にはあまり正しい表現とは言えません。 免疫とは一体何なのか、また、免疫を...

「食物繊維をとるために野菜サラダを意識して食べている」という方は多いのではないでしょうか。実は、食物繊維は2種類存在し、葉物野菜だけでなく様々なものに含まれています。今回は、食物繊維について、またその...

この記事の監修者 日置クリニック 院長 日置 正人 医学博士 【経歴】 昭和56年3月 大阪市立大学医学部卒業 昭和63年3月 大阪市立大学大学院医学研究科卒業...

この記事の監修者 日置クリニック 院長 日置 正人 医学博士 【経歴】 昭和56年3月 大阪市立大学医学部卒業 昭和63年3月 大阪市立大学大学院医学研究科卒業...

この記事の監修者 日置クリニック 院長 日置 正人 医学博士 【経歴】 昭和56年3月 大阪市立大学医学部卒業 昭和63年3月 大阪市立大学大学院医学研究科卒業...

この記事の監修者 日置クリニック 院長 日置 正人 医学博士 【経歴】 昭和56年3月 大阪市立大学医学部卒業 昭和63年3月 大阪市立大学大学院医学研究科卒業...

「動脈硬化って言われたけど、何か気を付けることはあるの？」「動脈硬化にならないためにはどうしたらいいの？」 こんな風に思われている方はいらっしゃいませんか？ 動脈硬化は、生活習慣病の１つにも挙げられて...

「海藻は体に良い」と、なんとなく聞いたことがある方もいるかもしれません。 実際、海藻は現在世界的に注目されている食品です。今回は、海藻のもつパワーについて学んでいきましょう。 この記事の監修者 日置ク...

「サプリは効果があるの？」「どんなサプリを選べばいいの？」こんな風に悩んでいる方はいらっしゃいませんか？ 今回は、サプリの選び方のコツや注意点について解説します。 この記事の監修者 日置クリニック&e...